O Guia definitivo de cosméticos naturais!

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Quando fui a Índia pela primeira vez ouvi um importante médico Ayurveda dizer: não coloque nada na sua pele que não possa comer. E comecei a pensar na quantidade gigante de cosméticos que usamos e nem percebemos.. sabonete, shampoo, condicionador, hidratante, protetor solar, todas as maquiagens, desodorante.. enfim, TUDO!  E…

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5 maneiras de se manter ativo no mochilão

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1. Correr/Caminhar Se você não está acostumado a correr, essa é uma excelente oportunidade para começar! Estando longe de casa é mais fácil ultrapassarmos nossos próprios preconceitos e limitações. Eu comecei a correr em uma viagem e nunca mais parei. Comece caminhando se preferir e vá no seu ritmo :)…

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