5 maneiras de se manter ativo no mochilão

sasas

1. Correr/Caminhar Se você não está acostumado a correr, essa é uma excelente oportunidade para começar! Estando longe de casa é mais fácil ultrapassarmos nossos próprios preconceitos e limitações. Eu comecei a correr em uma viagem e nunca mais parei. Comece caminhando se preferir e vá no seu ritmo :)…

Leia Mais

San Francisco | Bike

bike-golgen-gate

Bike San Francisco é uma das cidades mais bike-friendly do mundo! Muitas ciclovias incríveis e um sistema público super adaptado ao seu uso :) Juntando praticidade, economia, atividade de lazer e exercício físico, essa é a forma que muitos moradores da cidade escolhem para se locomover. Por essa e por…

Leia Mais